www.muzykoterapia.fora.pl :: Przegląd tematu

chórzysta · Wysłany: Nie 11:44, 20 Sty 2013 Temat postu:

Nasze klasy - portal dla absolwentów, nauczycieli i znajomych - Pun.pl

www.naszeklasy.pun.pl/post.php?tid=140

Chór Koszalin Canta zrzesza mieszkańców Koszalina i okolic. Powstał na początku 2011 roku i ma już na swoim koncie wiele ważnych koncertów i osiągnięć,

chórzysta · Wysłany: Nie 11:43, 20 Sty 2013 Temat postu:

Śpiewajcie w Chórze !!!!

www.naszeklasy.pun.pl/viewtopic.php?id=140

Śpiewajcie w Chórze !!!! Chór Koszalin Canta zrzesza mieszkańców Koszalina i okolic. Powstał na początku 2011 roku i ma już na swoim koncie wiele ważnych OSIĄGNIĘĆ

muza · Wysłany: Sob 16:33, 16 Lip 2011 Temat postu:

Mam płyty CD-audio, których słucham i jednocześnie wykonuję odpowiednie ćwiczenia o charakterze izometrycznym (napinająco-rozluźniającym).

Takim ćwiczeniem jest relaksacja progresywna (postepująca) Jacobsona. Celem tego ćwiczenia jest (poprzez uświadomienie sobie różnicy między napięciem a rozluźniem ) stopniowe osiąganie stanu relaksu ( rozluźnienia mięśni, naczyń krwionosnych i systemu nerwowego).

Trening autogenny Schultza jest kolejnym ćwiczeniem, w czasie którego spokojnie leżymy lub siedzimy i wysyłamy informacje (sugestie) do poszczególnych części ciała, układów i narządów, w wyniku których następuje pełne rozluźnienie całego ciała oraz zmiany morfologiczne w zakresie tzw. wydzielania wewnętrznego i składu chemicznego naszego ciała.

Obu ćwiczen słuchamy i zachowujemy się stosownie do podawanych sugestii

Marta · Wysłany: Sob 11:31, 24 Lip 2010 Temat postu:

Zajęcia muzyczne przyczyniają się do rozwoju fizycznego, zapobiegają wadom postawy oraz je korygują. Kształtują świadomy ruch, pogłębiają oddech, poprawiają koordynację ruchową, ćwiczą orientację w przestrzeni oraz szybką reakcję na określone polecenia. Oddziałują dodatnio na pracę płuc, serca i układ nerwowy.

Stefan · Wysłany: Sob 15:03, 23 Sty 2010 Temat postu:

W jaki sposób muzyka może wpływać na nasze samopoczucie i zdolność do pracy?

- Po pierwsze muzyka jest asemantyczna czyli bezznaczeniowa. Czysta muzyka jest stosunkowo słabym środkiem terapeutycznym oraz marketingowym. Na pewno nie zmienia obyczajów, jak to się często powtarza. Wiadomo jednak nie od dzisiaj, że muzyka może wpływać na poziom aktywności systemu nerwowego, wywoływać określone zmiany w czynnościach całego organizmu, np. zmieniać napięcie mięśni, przyspieszać przemianę materii, obniżać próg wrażliwości zmysłów, czy modyfikować oddychanie. To są zmiany konkretne. Muzyka nierzadko wprowadza nas w różne nastroje, wzbudza uczucia i emocje.

(Władysław Pitak)

Gość · Wysłany: Śro 10:44, 05 Lis 2008 Temat postu:

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Allgemeine Informationen

"Lernen Sie, sich bewusst zu entspannen, dann können Sie mit den alltäglichen Schwierigkeiten und Erkrankungen der modernen Zeit besser umgehen!" Diesen Hinweis gab der amerikanische Arzt und Psychophysiologe Prof. Edmund Jacobson (1885 – 1976) seinen Patienten bereits in den 30 er Jahren des letzten Jahrhunderts. Hintergrund dieses Ratschlags waren seine langjährigen wissenschaftlichen Erfahrungen im Bereich der Muskelverspannungen

"Naucz się być świadomym na relaks, a pozbędziesz się codziennych problemów i chorób współczesnego świata"
Tak pisał amerykański psycho-lekarz i fizjolog prof Edmund Jacobson (1885 - 1976) do swoich pacjentów już w 30 latach z ubiegłego wieku. Tłem do tego było jego wieloletnie doradztwo i naukowe doświadczenie w dziedzinie napięcia mięśniowego.

kontakt:
LOGOS,
tel.094-340-60-06

Bolcia · Wysłany: Pon 11:59, 03 Lis 2008 Temat postu:

Muzyka klasyczna znajduje również szerokie zastosowanie w zajęciach rehabilitacyjnych i terapeutycznych, w których od pacjenta oczekuje się wysiłku fizycznego.

muza

Muzykoterapia nie jest dodatkiem do innych form leczenia i opiekowania się pacjentem, mieszkańcem czy wychowankiem. To element podstawowy, który na stałe powinien zostać zintegrowany w codzienność fachowego pomagania. Bo proporcja kosztów tej terapii do oczekiwanych korzyści zdrowotnych naszych podopiecznych jest wręcz rewelacyjna.