 Wysłany: Pi± 14:44, 21 Mar 2014 Temat postu: |
|
| -kawa szczególnie fusiasta masakruje gardło szczególnie gdy poci±gniesz z dna
-buliony, barszczyki, czyli słono-pieprzne płyny i nie tylko podrażniaj± gardło i wysuszaj± cały organizm -co do herbat mnie osobi¶cie bardziej podrażnia zielona od czarnej ale może to indywidualne -piwko szczególnie zimne, o czarodziejce gorzałce nie wspominam to zabójstwo i ten przysłowiowy „na odwagę, drug±, trzeci± i setn± nóżkę” może więcej zaszkodzić niż pomóc A teraz co do pozbywania się wody z organizmu: zarówno solone, słodzone płyny nie tylko nie nawilżaj± ale jeszcze zużywaj± wodę z organizmu by mógł te nadmiary soli czy cukru usun±ć więc tylko czysta ciepła woda. Herbaty, kawy, yerba mate i tygryski z puszki to diuretyki czyli też zwiększaj± wydalanie wody tak jak i alkochol. Chociaż ja ze względu na pobudzenie piję herbatkę cały czas podczas ¶piewania, ale codziennie nie zależnie czy ¶piewam czy nie piję ok 4-5 litrów czystej wody i wtedy nie muszę się martwić ile mi ta herbatka wypłucze. P.s. Przepraszam za byki -nie mogę wł±czyć sprawdzania pisowni |
|
| Wysłany: ¦ro 10:14, 05 Lut 2014 Temat postu: ¦piewamy w chórze |
|
| vv
Koszalin Canta |
|